速食麵實在不宜多吃，因為它是高溫炸過，束乾保存的食物，裡面有加入抗氧化劑，雖然對人体不是會馬上造成危害，但是吃速食麵，沒什麼營養價，他是一種高油脂高熱量，無營養實在應該少吃。
日本的速食麵都教人要泡前，先沖一次燒水，將炸過還殘留麵尚的油洗掉再泡，但國內的速食麵根本沒有如此標示，也沒有說有添加抗氧化劑，實在很不道德。
速食麵實在不宜多吃，因為它是高溫炸過，束乾保存的食物，裡面有加入抗氧化劑，雖然對人体不是會馬上造成危害，但是吃速食麵，沒什麼營養價，他是一種高油脂高熱量，無營養實在應該少吃。
日本的速食麵都教人要泡前，先沖一次燒水，將炸過還殘留麵尚的油洗掉再泡，但國內的速食麵根本沒有如此標示，也沒有說有添加抗氧化劑，實在很不道德。