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生活小常識

6 ‧ May
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掉髮2

聯考期,醫生門診發現考生嚴重掉髮,照理說,掉髮是中年常見或遺傳,或男性賀爾蒙失調,分泌減少引起,不該發生在年輕人身上。

醫生說:考生因為壓力大、不安、緊張、失眠、內分泌失調造成大量掉髮,嚴重者,掉個不停(如10元的硬幣那麼大)也有手掌那麼大的,如果有吃某種葯物而掉髮就要當心,不要壓力太大。

平時多吃些綠色蔬菜,新鮮水果,多吃麥片,黃豆(富維他命B),少吃味精、加工品、速食麵,多做頭部按摩,幫助血液循環。