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生活小常識

6 ‧ May
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食道癌

中國和伊朗土耳其,喉嚨癌最多(食道癌)。

土耳其的人很少吃蔬菜水果,伊朗人普遍欠葉酸、磷酸,中國欠B群,營養不良,這兩個國家因為食物不足,土地沒有肥料難種作,所以加工食品吃很多,酸菜,醃肉,臘肉,乳酪,發酵乳吃很多,比如火腿,香腸,起司,魷魚,臘肉,她們沒有東西吃,欠食物,所以將食物加工添加防腐劑,添加亞硝胺,因此容易致癌,燒烤時燒焦最好黑黑燒焦的地方要除掉,肥的少吃一點。

常喝烈酒是高危險群,喝酒人很多沒有食慾,不吃東西,久而久之營養不良,欠維生素,礦物質和蛋白質,喉癌通常等到吞嚥困難才就醫,慢了些,營養均衡,酒少喝,醃漬過的少吃