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生活小常識

5 ‧ May
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老人家

高雄長庚醫院醫師楊明仁研究發現,都市中憂鬱症的人口比鄉下多;都市比鄉下熱鬧、人口密度高,但人與人之間關係很冷淡,樓上樓下鄰居不相往來,彼此也不認識,就算發生命案也不知道;難怪都市人比鄉下人空虛!

鄉下的人情味重,鄰居相互照應、打招呼,所以說有老人會也是很重要,現在的社區都有老人會;老人家不要常關在家中,要多外出走動,跟老人會、長青會的人一起唱歌、跳舞、聊天、讀書都很不錯。

有位媽媽本來有自閉症,自從老伴過世後就不快樂,後來加入社區當義工,人就改變了, 楊明仁醫師說:去參加社區活動,經由互相幫忙與互動,人的心態就會變得比較健康;如果每天待在家裡,足不出戶,很快會有老人痴呆症發生。