（一）清宮裡有個傳統，當宮女的一定要樸素，不可輕浮，穿著只講宮廷氣派，不准濃粧，不可穿大紅大紫。宮女衣服由宮庭賞賜，春天二月，由太監領著宮女在“太和殿”外面量尺寸，因為宮女很年輕，長的很快，一季要量一次，每次賞四套，有底衣、襯衣、外衣、背心算一套，衣料全是春綢或寧綢的，紡綢較少。
唯一可以穿紅的，擦胭脂只有一天，便是萬歲月，除了十月十月老太后生日之外，其他不准，規定很嚴，宮女走路有規定，走路不准回頭看東西，笑要含蓄，不可讓人家看到牙齒，頂多只能抿嘴一笑，不許擺臭臉，讓人打不准叫，如遇到處罰要巴結，不該問的不能問，不該說的不能說，不可交頭接耳，宮女很多是嫁給太監，真是欲哭無淚，太監下面沒有了，太監怎麼能娶老婆？這都是太后做親戚的，或皇上賜婚的。
宮女不能拒絕，不嫁不行，所以宮女過的非人的生活，剛入宮一、二年還會哭，久了就宣布不准離開宮門一步，否則打死不論，清宮裡流行一句話，左腿罰，右腿殺，意指踏到別的宮門一步，不是斬頭就是去充軍，宮女在宮內不允許一個人走動、送東西、領東西，要一對一，家屬來探親時，由老太監領人出入，不准單一行動。
（二） 滿清時代，宮內有個傳統規矩，宮庭裡面的太監全部是漢人，有頭有臉的宮女必需是旗人，什麼叫有頭有臉的宮女？凡伺候太后、皇后、妃子、格格的宮女，叫有頭有臉的宮女，一定是旗人，漢人不受重用，宮庭之宮女，規定做四、五年，就要離開，大約十七、八歲離開宮庭就去嫁人。在宮內管宮女的叫姑姑，姑姑好兇，權力很大，要打要罰全由他，他如果認為你沒出息、教不會，他會派你去做雜役，不過他們都是快退休的宮女，急著找替身，自己趕快要脫身，他們會盡量調教，以便交差。
姑姑火氣很大，動不動就打宮女出氣，宮女最怕跪罰，天啊！跪在牆角，一跪一整天真是慘，寧願被打，也不願被罰跪，宮內規定不能罵，只能打，因為宮內不准說髒話，罵人一定會出口成髒，所以禁止，打的方式也很有規定，不許打臉，打太監可以掌嘴，宮女除非做賤事，否則不許打臉。
（三） 做宮女的，睡覺不可以大八字，古代人信神，很迷信傳說，各殿有神，每夜會出來巡視，保護娘娘、太后、天子、太子，宮女如果睡相不好看，被殿神看到，殿神沖到，得罪到殿神，事情就慘了！）還有宮女不可以用手托腮，睡時不可以用手托在嘴下面，（傳說托腮是孝男相（台），愛哭相，會衰、會歹運！） 真是為難，睡覺還要保持姿式，真是太難了，晚上又有姑姑巡房，如被發現一定被打（到底規定怎麼睡？你剛才說不能大八字，不能木字，那要怎麼睡？） 側睡然後二腿蜷起來，一隻手放身上，一隻手平平伸直，宮女侍候太后更不容易，要很乾淨、整齊、俐落，不許身上有味，不許一根頭髮亂，吃魚、吃蒜，有聞到味道是大不敬（如果身上有狐臭，怎麼辦？）不夠格當宮女，吃飯不能吃飽，八分飽，姑姑會打暗號（像連戰眨眼睛喔！）眨眼睛你還沒注意到，等一下皮就痛了（吃不飽怎麼做事？）晚上有點心，但宮女很多不敢吃，因怕吃多了會虛恭（何謂虛恭）？放屁啦！